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Enojo como manejarlo

Cuando nos enojamos se vienen una cascada de consecuencias que por lo regular no salen nada bien, si queremos aprender a manejarlo hay que reconocer que estamos enojados, que hay algo que me molesta o me irrita y que no … Seguir leyendo

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Técnicas para eliminar los pensamientos negativos

aleja el pensamiento negativo Seguir leyendo

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Liberate del estres

estres Seguir leyendo

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Personas manipuladoras

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Nunca nada es tan malo…

Nada es tan malo Seguir leyendo

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